鎌倉稲村ヶ崎にある一法庵にて、毎週日曜日に行われる坐禅会の法話をポッドキャスト配信しています。 ワンダルマ仏教僧山下良道による法話は、ワンダルマ・メソッドと呼ばれる瞑想法の解説を中心に、この21世紀の日本にどうしたら「新しい世界」を誕生させるかについて参究しています。
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
「マインドフルネスは、たとえば足の裏を感じながら呼吸と連動して歩くことでガラッと景色が変わることであって、その時、頭の中でお喋りし続ける主体ではなく別の主体に少なからずシフトしている。このシフトがない限り景色が変わることはない」 サンガメンバーのツイート
吾我を自分とする限り、別の主体は出現せず、マインドフルネスもそこにはない。マインドフルな吾我、反応しない吾我。それは存在しない。
２０２２年１０月の地鎮祭の様子。結界の中での祈り。
令和五年（2023) 新緑の福島リトリート in 早稲沢温泉 湯流里 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
怒らないことを以て怒りに勝て、善を以て不善に勝て、施しを以て吝嗇(物惜しみ)に勝て、真実を以て妄語に勝て。 ダンマパダの第１７章「怒り」
裏磐梯一法庵の道 ↓
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
色づき始めた一法庵の紫陽花 ↓
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
「示して云く、当世学道する人、多分法を聞く時、先づ能く領解する由を知られんと思ひ、答の言ばのよからん様を思ふほどに、聞くことばが耳を過すなり。総じて詮ずる処、道心なく吾我を存ずるゆへなり」 正法眼蔵随聞記 ６−１２、１４
令和五年（2023) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
22/08/14 Blue Sky Meと林住期と裏磐梯一法庵
昨年の今頃咲いていた北塩原村の一本桜 ↓
令和五年（2023) ゴールデンウィーク接心 in 神冥窟 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
アップルCM「Think Different.」（声：スティーブ・ジョブズ）［日本語字幕］
”While some see them as the crazy ones, we see genius. Because the people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.”
令和五年（2023) 青空の黙想リトリート in 無原罪聖母修道院 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
「私は家屋の作り手(生死輪廻の原因)を求めても、何も見出すことなく、多くの生死の輪廻を経た、繰り返し生まれることは苦しみである。
家屋の作り手(生死輪廻の原因)よ、あなたは見出された、再び家屋を作ることはない、あなたの全ての垂木は折れ、棟と梁は壊れた、心は全ての事物から離れ、渇愛の滅尽を得た。」
ダンマパダ 第１１章 老い １５３、１５４
