24/10/06 只管打坐という虹が出現するために 

令和六年(2024) 札幌マインドフルリトリート in 峯光寺 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

札幌マインドフルリトリート in  峯光寺

七覚支とモエレ沼公園の虹

モエレ沼公園

一法庵とはどういう場所なのか

↑これを「一法庵の歩み」という小冊子にまとめました。ご希望のかたはメールで申し込んでください。

24/09/29 インドの地で見つけた二重構造の新しい表現 

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

二重構造の新しい表現 Me as thinking mind   /  Me as Buddha nature

Buddha Pada  Me as Buddha Nature Retreat アルバム

9月22日 朝の瞑想(動画)

9月22日 Dharma Talk(動画)

10月6日(日曜)札幌マインドフル・リトリート in 峯光寺

Buddha Padaリトリートの最終日の集合写真。右端は、Tulk La Ngawang Tenzin  ↓

24/09/08 「アーナパーナサティ」をアップデートする

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

Breathing in, I know I’m breathing in.  Breathing out, I know I’m breathing out.

もうひとつの場所への怖れを巡る対話

心ではない何か、私ではない何か

初転法輪の地、インドサルナートで、アーナパーナ・サティを指導する(2018年)↓

24/09/01 ニューアース直前に、エゴが機能不全になるのは吉兆なのか?

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

A New Earth 第十章 Consciousness

 The closer we get to the end of our present evolutionary stage, the more dysfunctional the ego becomes, in the same way that a caterpillar becomes dysfunctional just before it transforms into a butterfly. But the new consciousness is arising even as the old dissolves.

青空の瞑想とヨーガの会 in 目黒不動尊瀧泉寺 9月7日

ニューアースの地にたつ裏磐梯一法庵。南西から8月2日撮影。

 

 

24/08/25 今生より「正念」を聞くことあらんとき「正念」を疑著せじ、不信なるべからず

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

Breathing in, I calm my body.   Breathing out, I smile.

Dwelling in the present moment, I know this is a wonderful moment.

Present Moment Wonderful Moment

道元禅師発願文

Full speech: Gov. Tim Walz speaks at 2024 DNC

Life-changing meeting with Thich Nhat Hanh in May 1995 at a center in Kyoto  ↓

24/08/18 マインドフルネス・セラピーを成り立たせる “a Buddha to be” という自覚

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

Present Moment Wonderful Moment

森田療法とは?

青空の瞑想とヨーガの会 in 目黒不動尊瀧泉寺  次回は9月7日(土曜)

目黒不動尊瀧泉寺の阿弥陀堂 ↓

24/08/12 A lotus for you, a Buddha to be という視線を向けられることで

令和六年(2024) お盆接心 in 奥多摩神冥窟 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

A lotus for you, a Buddha to be.

Present Moment, Wonderful Moment.

Tim Walz with His Holiness Dalai Lama

 

 

24/08/04 マインドフルネスは「心の筋トレ」などではなく、生死を乗り越えるためにあるから

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

体調不良のため、法話中何度も咳き込んでます。非常にお聞き辛い点、大変失礼いたしました。ただ、生老病死を自分に身に感じながらの法話になっているので、よりリアルかと。

新・めい想のトリセツ(取扱い説明書)

神冥窟お盆接心

上棟式から一週間後のアルバム

上棟式から一週間後の裏磐梯一法庵。↓

24/07/28 妄想の世界を抜けるために、今に気づくとは一体どういうことか?

裏磐梯一法庵上棟式アルバム

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

裏磐梯一法庵上棟式共有アルバム

あしたが変わるトリセツショー さらば!イライラ不安「新・めい想」のトリセツ

新・めい想のトリセツ(取扱い説明書)

夏の平均気温“20℃”真夏日知らず 夏でも長袖涼しすぎる福島・裏磐梯

14 . BATHING  

Unborn and indestructible, beyond time and space—            

Both transmission and inheritance  lie in the wonderful nature of the Dharmadhatu. 

上棟式の中で、遂に姿を現した「裏磐梯一法庵」の南からの全貌。↓ 2014年7月26日

 

24/07/21 21世紀の日本で、お寺を建立するとはいったい何を意味するのか?

令和六年(2024) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

裏磐梯一法庵プロジェクト特設サイト まもなくアップデートします

裏磐梯一法庵は、基礎工事を終了↓ まもなく上棟式です。