令和八年（2026) 鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
５３ SMILING TO YOUR ANGER
Breathing in, I feel my anger. Breathing out, I smile.
I stay with my breathing so I won’t lose myself.
砂の上の家から、揺るぎない岩の上の家へ NotebookLMによるスライデック
主体の構造的シフトと、裏磐梯一法庵プロジェクトの軌跡 NotebookLMによるスライデック
一法庵が目指す「岩の上の家」 NotebookLMによる解説
裏磐梯一法庵のウォーキングメディテーションの道 ↓
いつもご法話ありがとうございます。
一瞬でも岩の上に家を建てたら触ったら、人生がまったく違って来て目指す方角が決まりました。
正しい先生（山下先生）のメソッドとご法話で、新しい次元に触れたら岩の上にしっかり建った家が本当にあったんだとわかり、人生がとっても楽になりました。
ありがとうございました。
真実の岩の上にしっかり建てられた家（鎌倉・福島）で皆様がしっかりと、思いを手放して、体の中に入ってもう一人の私を（24時間中）一瞬で経験できますように。生死の問題が無くなりますように。
私は自分がガラリと変わってしまいました。砂の上の家（形のある私）が岩の上の家（形のない私）。
偉そうなこと言って大変失礼しました。
久しぶりのコメントですが、いつも感謝しています。
喜捨できてませんがお許しください。