16/02/14 まずは、「腹式呼吸」のトレーニングから 投稿日時: 2016年2月15日 投稿者: onedhamma_ryodo 2016(平成28)年 涅槃会接心 山下良道(スダンマチャーラ比丘) http://onedhamma-files.appspot.com/file/OneDhamma_160214.mp3