令和七年（2025) お盆接心 in 裏磐梯一法庵 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
『普勧坐禅儀』の最初の一段。
「原(たず)ぬるに夫(そ)れ、道本(どうもと)円通(えんづう)、争(いかで)か修証(しゅしょう)を仮(か)らん。宗乗(しゅうじょう)自在、何(なん)ぞ功夫(くふう)を費さん。況(いわ)んや、全体迥(はる)かに塵埃(じんない)を出(い)ず、孰(たれ)か払拭(ほっしき)の手段を信ぜん。大都(おおよそ)、當處(とうじょ)を離れず、豈(あ)に修行の脚頭(きゃくとう)を用うる者ならんや」
矛盾の故事＝どんな盾でも突き通す矛と、どんな矛でも防ぐ盾を売る男がいて、それを見た人が「それならその矛でその盾を突いたらどうなるのか」と問いただしたところ、男は答えに窮した。
道元禅師の普勧坐禅儀冒頭と、ゴーエンカ氏のメソッドの「矛盾」に直視すると、、
「人間の三元論 (霊・心・身体) 的構造と罪（的外れ）からの解放」の資料
墓じまいとは？墓じまいが進む背景、進め方、費用などを詳しく解説
裏磐梯一法庵の隣接する道でのウォーキングメディテーション ↓
日時： 令和七年（2025) ８月1０日（日曜）～１４日（木曜）
８月９日（土曜）に集合、８月１５日（金曜）の朝食後に解散。
定員に達しました！次回は１０月です。よろしくお願いします。
会場： 裏磐梯一法庵
住所： 〒966-0501 福島県耶麻郡北塩原村大字檜原字楢木平原１０４８−３３
電話： ０２４１−２３−５８６４
募集人数： 男性７名 女性６名
・全期間参加者を優先します
内容： ・青空の法話 青空が言葉となってこの世界に顕れる
・青空の瞑想 ワンダルマ・メソッド
（地水火風の瞑想 ＋ 慈悲の瞑想＋アーナーパーナサティ）
・ 青空のヨーガ （アーサナ + プラーナーヤーマ）板橋江悠 講師 指導
・ ウォーキング・メディテーション（森林浴）
・ ダルマ・シェアリング（質疑応答）
差定：
問い合わせ・申し込み： メールで願います。下記をお知らせください。
参加費： お布施を本尊さまの前の「浄財箱」へお入れください。
注意事項：
アクセス：鉄道の磐越西線の猪苗代駅、バスだと道の駅猪苗代まできていただくと、迎えに行きます。要相談。
地図： グーグルマップ
日時： 令和 七年（2025）８月２３日（土曜） 午前７時２０分〜１１時半
会場： 一法庵
住所：〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎 １－９－３２
電話：０４６７－２５－３６３７
内容： ● 青空の瞑想
ワンダルマ・メソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
● ウォーキング・メディテーション（稲村ヶ崎海岸）
● シンプル・ヨーガ ＋ 立禅
● ダルマ・シェアリング（お茶会）
鎌倉稲村ヶ崎の海岸近く、大自然のエネルギーが充ちているなか、身体の微細な感覚を感じることで、シンキング・マインドが手放され、慈悲とマインドフルネスが自然と備わった「青空の次元」が自分のなかにひろがってゆきます。
差定：
問い合わせ・申し込み： 一法庵までメールでお願いします。
参加費： お布施を浄財箱へお入れください。
諸注意：
アクセス： 江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩５分。 詳細はこちらで御確認ください。
地図： グーグルマップをご覧ください。
日時： 令和 七年（2025）８月２４日（日曜）
午前の部：午前１０時 ～ 午前１１時半 ヨーガ・アーサナ
午後の部：午後１時 〜 午後７時 頃 法話 瞑想 ウォーキングメディテーション
会場： 一法庵
住所：〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎 １－９－３２
電話：０４６７－２５－３６３７
内容： ● 青空の法話 青空が言葉となってこの世界に顕れる
● 青空の瞑想 ワンダルマ・メソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
● 青空のヨーガ（アーサナ + プラーナーヤーマ）板橋江悠講師 指導
● ウォーキング・メディテーション（稲村ヶ崎海岸）
● マインドフル・ランチ
● ダルマ・シェアリング（お茶会）
差定：
＜午前の部＞ 板橋江悠さん指導
＜午後の部＞
問い合わせ・申し込み：
参加費： 午前の部、午後の部で、それぞれの浄財箱にお布施をお入れください。
諸注意：
アクセス： 江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩５分。 詳細はこちらで御確認ください。
地図： グーグルマップをご覧ください。
日時： 令和 七年（2025）９月６日（土曜） 午後１時～５時半
会場： 目黒不動尊 瀧泉寺 書院
・正門から入り右手にある門のなかの建物。当日は、会場案内が掲示されます。
住所： 〒153-0064 東京都目黒区下目黒３丁目２０−２６
電話： ０３ー３７１２−７５４９
内容： ・ 青空の法話 青空が言葉となってこの世界に顕れる
・ 青空の瞑想 ワンダルマ・メソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
・ 青空のヨーガ （アーサナ + プラーナーヤーマ）板橋江悠講師 指導
・ ウォーキング・メディテーション（目黒不動尊 境内）
・ ダルマ・シェアリング
１２００年の歴史を誇る、名刹目黒不動尊。お不動さまの慈悲のエネルギーが境内を満たすなか、土曜日の午後ゆっくりと、瞑想とヨーガの実践をしながら、マインドフルネスと慈悲によって開かれる青空の次元を、実際に体験してみてください。
差定：
問い合わせ、申し込み：
一法庵まで、メールでお願いします。（目黒不動尊ではなく）
参加費：
・青空の瞑想とヨーガの会への布施は、会場にある浄財箱へお入れください。
・目黒不動尊への会場費は、護摩木（１０００円）をご購入ください。
諸注意：
アクセス：
・バス JR「五反田駅」西口より東急バス渋谷行（渋72系統）約９分
目黒不動尊境内 下車 大人230円 時刻表
・徒歩 JR 目黒駅より徒歩 約２０分
東急目黒線 不動前駅より徒歩 約１５分
・タクシー 山手通り「かむろ坂下」より信号２つ目右折して門前まで
地図： グーグルマップ をご覧ください。
定員： 大きな会場ですので、定員はありません。お友達やご家族と一緒においでください。
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
『普勧坐禅儀』の最初の一段。
「原(たず)ぬるに夫(そ)れ、道本(どうもと)円通(えんづう)、争(いかで)か修証(しゅしょう)を仮(か)らん。宗乗(しゅうじょう)自在、何(なん)ぞ功夫(くふう)を費さん。況(いわ)んや、全体迥(はる)かに塵埃(じんない)を出(い)ず、孰(たれ)か払拭(ほっしき)の手段を信ぜん。大都(おおよそ)、當處(とうじょ)を離れず、豈(あ)に修行の脚頭(きゃくとう)を用うる者ならんや」
According to Christian teachings, the normal collective state of humanity is one of “original sin.” Sin is a word that has been greatly misunderstood and misinterpreted. Literally translated from the ancient Greek in which the New Testament was written, to sin means to miss the mark, as an archer who misses the target, so to sin means to miss the point of human existence. It means to live unskillfully, blindly, and thus to suffer and cause suffering. Again, the term, stripped of its cultural baggage and misinterpretations, points to the dysfunction inherent in the human condition.
「人間の三元論 (霊・心・身体) 的構造と罪（的外れ）からの解放」の資料
津波警報が発令したときの避難所 熊野権現社 ↓
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
The Purpose of This Book A New Earth
The second reason is that the act of recognition itself is one of the ways in which awakening happens. When you recognize the unconsciousness in you, that which makes the recognition possible is the arising consciousness, is awakening. You cannot fight against the ego and win, just as you cannot fight against darkness. The light of consciousness is all that is necessary. You are that light.
父親が亡くなってみて感じるのだが、肉親の死がこれほど辛いとは思わなかった。そりゃ世の中から宗教はなくならんよな。「ただ灰になった」みたいなことは頭でわかっても、気持ちとしてはなかなか受け入れられないからな。「あの世」が科学的にないのはわかるんだが、でもあると信じたいんだよな。宇佐美典也さんのツイート
＜日本のお寺での瞑想会＞
① 目黒不動瀧泉寺 青空の瞑想とヨーガの会 ８月２日(土曜) 午後１時より
② 曹洞宗峯光寺 札幌マインドフルリトリート １０月５日(日曜) 午前１０時より
江ノ島の向こうの雪のない夏の富士山 ↓
令和七年（2025) 海の日接心 in 奥多摩 神冥窟 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
This food is the gift of the earth, the sky, numerous living beings, and much hard and loving work.
May we eat with mindfulness and gratitude so as to be worthy to receive this food.
May we recognize and transform unwholesome mental formations, especially our greed, and learn to eat with moderation.
May we keep our compassion alive by eating in such a way that reduces the suffering of living beings, stops contributing to climate change, and heals and preserves our precious planet.
We accept this food so that we may nourish our brotherhood and sisterhood, build our Sangha, and realize our ideal of serving all living beings.
初夏の稲村ヶ崎の海 ↓
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
何かに挑戦したら確実に報われるのであれば、誰でも必ず挑戦するだろう。報われないかもしれないところで、同じ情熱、気力、モチベーションをもって継続してやるのは非常に大変なことであり、私は、それこそが才能だと思っている。 （羽生善治）
けやきの間（裏磐梯一法庵の多目的な和室）↓ 食事、ミーティング、ヨーガなどを行います。寝室としても。
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
裏磐梯一法庵オープニング接心での法話の様子 ↓
令和七年（2025) 鎌倉マインドフルリトリート in 一法庵 山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)
