onedhamma_ryodo – 一法庵

26/06/14　DoingはAIにお任せして、人類はBeingの世界の喜びへ向かう

Posted on 2026年6月14日2026年6月14日 by onedhamma_ryodo

令和八年（2026) 鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)

進化のピボット：AIの洪水と「第二の主体」への覚醒　NotebookLMによるスライデック

Geminiの感想

NotebookLMによる解説

６月下旬より、本格的に畑がスタートします　↓

26/06/07　風に吹かれた果てに、ポストAI時代の幕開けを迎える

Posted on 2026年6月7日2026年6月15日 by onedhamma_ryodo

令和八年（2026) 水無月接心 in 裏磐梯一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)

ポストAI時代の幕開け：第一の主体の限界と第二の主体への移行　NotebookLMによるスライデック

NotebookLMによる解説

AI時代を生き抜く心のOS切り替え.m4a　NotebookLMによる音声解説

水無月接心

Steve　Chang氏

NPO法人　ミンイー　　

Think different　　Push the human race forward.

裏磐梯一法庵を訪れたSteve Chang氏（トレンドマイクロの創業者）↓

26/05/31　午前３時のミャンマーの森の中で、日本仏教が復活の狼煙を上げる

Posted on 2026年5月31日2026年5月31日 by onedhamma_ryodo

令和八年（2026) 鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)

日本仏教の「死」と「復活」　NotebookLMによる日本語のスライデック

The Hardware for a New Operating System NotebookLMによる英語のスライデック

NotebookLMによる解説

『サンガジャパンプラスVol.４特集エンゲージドブッディズム』６月下旬～７月上旬刊行予定。

2022年１月〜２月　裏磐梯一法庵プロジェクトの最初期の様子　↓

26/05/24　絶滅危惧種としての宗教に、別れを告げた後に

Posted on 2026年5月24日2026年5月31日 by onedhamma_ryodo

令和八年（2026) 鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵　山下良道（一法良道、スダンマチャーラ比丘、Ngawang Sangye)

５３ SMILING TO YOUR ANGER

Breathing in, I feel my anger.　Breathing out, I smile.

I stay with my breathing　so I won’t lose myself.

砂の上の家から、揺るぎない岩の上の家へ　NotebookLMによるスライデック

主体の構造的シフトと、裏磐梯一法庵プロジェクトの軌跡　　NotebookLMによるスライデック

一法庵が目指す「岩の上の家」　NotebookLMによる解説

裏磐梯一法庵水無月接心　６月５日〜１０日

裏磐梯一法庵のウォーキングメディテーションの道　↓

直近の坐禅会・リトリートのご案内

Posted on 2026年5月20日2026年6月15日 by onedhamma_ryodo

鎌倉土曜早朝坐禅会 in 鎌倉一法庵

日時：　令和八年（2026）６月２０日（土曜）　午前７時２０分〜１１時半

会場：　一法庵
　　　　住所：〒248-0024　神奈川県鎌倉市稲村ガ崎　１－９－３２
　　　　電話：０４６７－２５－３６３７

内容：　●　青空の瞑想
　　　　　　ワンダルマ・メソッド
　　　　　（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
　　　　●　ウォーキング・メディテーション（稲村ヶ崎海岸）
　　　　●　シンプル・ヨーガ　＋　立禅
　　　　●　ダルマ・シェアリング（お茶会）
鎌倉稲村ヶ崎の海岸近く、大自然のエネルギーが充ちているなか、身体の微細な感覚を感じることで、シンキング・マインドが手放され、慈悲とマインドフルネスが自然と備わった「青空の次元」が自分のなかにひろがってゆきます。

差定：

　　　　　　一法庵に集合
07:20 a.m.　ウォーキング・メディテーション（稲村ケ崎海岸）
08:00 a.m.　シンプル・ヨーガ（フェルデンクライス　＋　真向法）
08:20 a.m.　立禅（站桩気功）
08:40 a.m.　ミニ法話
　　　　　　青空の瞑想　ワンダルマメソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
10:40 a.m.　ダルマ・シェアリング
11:30 a.m.　終了

問い合わせ・申し込み：　一法庵までメールで願います。

参加費：　お布施を浄財箱へお入れください。

諸注意：

午前７時２０分までに、まず一法庵においでください。全員揃ってから、海岸へゆきます。
坐禅をしやすい服装でおいでください。海岸を歩くのに相応しい靴も必要です。
ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります。
初参加の人は、メールください。

アクセス：　江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩５分。詳細はこちらで御確認ください。

地図：　グーグルマップ　

鎌倉マインドフルリトリート in 鎌倉一法庵

日時：　令和八年（2026）　６月２１日（日曜）　　　　

午後１時〜午後７時頃　　法話　瞑想　ウォーキングメディテーション

今春より、午前のヨーガはしばらく休止します。午後の法話と瞑想のみになります。

会場：　一法庵
　　　　住所：〒248-0024　神奈川県鎌倉市稲村ガ崎　１－９－３２
　　　　電話：０４６７－２５－３６３７

内容：　●　青空の法話青空が言葉となってこの世界に顕れる
　　　　●　青空の瞑想 ワンダルマ・メソッド
　　　　　（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
　　　　●　ウォーキング・メディテーション（稲村ヶ崎海岸）　　　　
　　　　●　マインドフル・ランチ（希望者のみ）
　　　　●　ダルマ・シェアリング（お茶会）

差定：

11:40 a.m. マインドフルランチ

＜午後の部＞

01:10 p.m.　三帰依　五戒（パーリ文）般若心経
　　　　　　青空の法話　　　　道元禅師発願文　四弘誓願
03:20 p.m.　ウォーキング・メディテーション（稲村ヶ崎海岸）
04:30 p.m.　青空の瞑想　ワンダルマメソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
06:00 p.m.　ダルマ・シェアリング（お茶会）
07:30 p.m.　終了

問い合わせ・申し込み：

一法庵までメールでお願いします。

参加費：　浄財箱にお布施をお入れください。

諸注意：

初参加の方は一法庵の活動参加規約を一読いただき、ご理解ご了承の上ご参加ください。
マインドフルランチを希望のかたは、ご連絡ください。
坐禅をしやすい服装でおいでください。海岸を歩くのに相応しい靴。
ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります。
初参加の人は、メールでご連絡ください。

アクセス：　江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩５分。詳細はこちらで御確認ください。

地図：　グーグルマップをご覧ください。

裏磐梯土曜早朝坐禅会 in 裏磐梯一法庵

日時：　令和八年（2026）６月２７日（土曜）　午前７時1０分〜１２時

前晩からの宿泊参加も可能です。

会場：　裏磐梯一法庵

　 住所：　〒966-0501 福島県耶麻郡北塩原村大字檜原字楢木平原１０４８−４１

　電話：　０２４１−２３−５８６４

内容：　●　青空の瞑想
　　　　　　ワンダルマ・メソッド
　　　　　（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
　　　　●　ウォーキング・メディテーション
　　　　●　シンプル・ヨーガ　＋　立禅
　　　
裏磐梯の大自然のエネルギーが充ちているなか、身体の微細な感覚を感じることで、シンキング・マインドが手放され、慈悲とマインドフルネスが自然と備わった「青空の次元」が自分のなかにひろがってゆきます。

差定：　　　　　

06:00 a.m. 朝食
07:10 a.m.　ウォーキング・メディテーション
08:00 a.m.　シンプル・ヨーガ（フェルデンクライス　＋　真向法）
08:20 a.m.　立禅（站桩気功）
08:40 a.m.　オンライン中継開始、ミニ法話
　　　　　　青空の瞑想　ワンダルマメソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
10:40 a.m.　オンライン中継終了、経行
11:10 a.m.　坐禅
12:00 p.m.　終了

問い合わせ・申し込み：　一法庵までメールで願います。

参加費：　お布施を浄財箱へお入れください。

諸注意：

坐禅をしやすい服装でおいでください。
ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります。
初参加の人は、メールください。

アクセス：　鉄道の磐越西線の猪苗代駅、バスだと道の駅猪苗代まできていただくと、迎えに行きます。要相談。

地図：グーグルマップ　

裏磐梯マインドフルリトリート in 裏磐梯一法庵

日時：　令和八年（2026）　６月２８日（日曜）　　　　

午後１時〜午後７時頃　　法話　瞑想　ウォーキングメディテーション

会場：　裏磐梯一法庵

　 住所：　〒966-0501 福島県耶麻郡北塩原村大字檜原字楢木平原１０４８−４１

　電話：　０２４１−２３−５８６４

内容：　●　青空の法話青空が言葉となってこの世界に顕れる
　　　　●　青空の瞑想 ワンダルマ・メソッド
　　　　　（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
　　　　●　ウォーキング・メディテーション　　　
　　　　●　マインドフル・ランチ（希望者のみ）
　　　　●　ダルマ・シェアリング（お茶会）

差定：

＜午前の部＞

10:00 a.m. オンラインヨーガ参加（板橋江悠さん指導）
12:00 p.m. マインドフルランチ

＜午後の部＞

01:10 p.m.　三帰依　五戒（パーリ文）般若心経
　　　　　　青空の法話　　　　道元禅師発願文　四弘誓願
03:20 p.m.　ウォーキング・メディテーション
04:30 p.m.　青空の瞑想　ワンダルマメソッド
（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）
06:00 p.m.　終了

問い合わせ・申し込み：

一法庵までメールでお願いします。

参加費：　浄財箱にお布施をお入れください。

諸注意：

初参加の方は一法庵の活動参加規約を一読いただき、ご理解ご了承の上ご参加ください。
マインドフルランチを希望のかたは、ご連絡ください。
坐禅をしやすい服装でおいでください。
ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります。
初参加の人は、メールでご連絡ください。

アクセス：　　鉄道の磐越西線の猪苗代駅、バスだと道の駅猪苗代まできていただくと、迎えに行きます。要相談。

地図：　グーグルマップ　をご覧ください。

青空の瞑想とヨーガの会 in 目黒不動尊

日時：　令和八年（2026）７月４日（土曜）午後１時～５時半

会場：　目黒不動尊瀧泉寺　書院　　　　　　　　　　　　

・正門から入り右手にある門のなかの建物。当日は、会場案内が掲示されます。

　　住所：　〒153-0064 東京都目黒区下目黒３丁目２０−２６

　　電話：　０３ー３７１２−７５４９

内容： ・　青空の法話　　青空が言葉となってこの世界に顕れる 　

　　　　・　青空の瞑想　　ワンダルマ・メソッド 　　　　　　　　　　　　　　

（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナパーナサティ）

　　　　・　青空のヨーガ　（アーサナ + プラーナーヤーマ）板橋江悠講師指導

・　ウォーキング・メディテーション（目黒不動尊境内）

・　ダルマ・シェアリング

１２００年の歴史を誇る、名刹目黒不動尊。お不動さまの慈悲のエネルギーが境内を満たすなか、土曜日の午後ゆっくりと、瞑想とヨーガの実践をしながら、マインドフルネスと慈悲によって開かれる青空の次元を、実際に体験してみてください。

差定：

１２：００　書院開場。室内でお弁当も食べられます。境内の諸堂を自由に参拝、散策。
１２：４０　受付開始　オリエンテーション
１３：００　住職挨拶。三帰依、五戒、般若心経
青空の法話
１４：１０　青空のヨーガ（アーサナ）
１５：１０　ウォーキング・メディテーション（境内＋書院内）
１５：４０　プラーナーヤーマ＋ワンダルマ・メソッドの瞑想　
１７：００　ダルマシェアリング（車座）
１７：３０　後片付け

問い合わせ、申し込み：

　一法庵まで、メールでお願いします。（目黒不動尊ではなく）

参加費：

・青空の瞑想とヨーガの会への布施は、会場にある浄財箱へお入れください。

・目黒不動尊への会場費は、護摩木（１０００円）をご購入ください。

諸注意：

　　普段お使いの坐蒲をお持ちください。（備え付け坐蒲も多少あります）
　　ヨーガマットをお持ちのかたは、ご持参ください。バスタオルでも可。
　　ご自分の飲み物をご用意ください。ペットボトルや、マイボトルで。

アクセス：

・バス　JR「五反田駅」西口より東急バス渋谷行（渋72系統）約９分　

目黒不動尊境内下車　大人230円　時刻表　

・徒歩　JR 目黒駅より徒歩約２０分

　　　　東急目黒線不動前駅より徒歩約１５分

・タクシー　　山手通り「かむろ坂下」より信号２つ目右折して門前まで

地図：　　グーグルマップをご覧ください。

定員：　大きな会場ですので、定員はありません。お友達やご家族と一緒においでください。

海の日接心 in 裏磐梯一法庵

日時：　令和八年（2026) ７月１７日（金曜）～７月２１日（火曜）

７月１６日（木曜）に集合、７月２２日（水曜）の朝食後に解散。

会場：　裏磐梯一法庵

住所：　〒966-0501 福島県耶麻郡北塩原村大字檜原字楢木平原１０４８−４１

電話：　０２４１−２３−５８６４

募集人数：　宿泊定員は１４名

・全期間参加者を優先しますが、部分参加も受けつけます。

内容： ・青空の法話　　青空が言葉となってこの世界に顕れる 　

　　　　・青空の瞑想　　ワンダルマ・メソッド 　　　　　　　　　　　　　　　

（地水火風の瞑想＋慈悲の瞑想＋アーナーパーナサティ）

　　　　・青空のヨーガ　（アーサナ + プラーナーヤーマ）板橋江悠講師指導

・ウォーキング・メディテーション（森林浴）

・ダルマ・シェアリング（質疑応答）

差定：　　　

04:00 a.m. 　振鈴　臥禅
04:15 a.m. 　起床　洗面　掃除　
04:40 a.m. 　朝のヨーガ（板橋江悠さん指導）
05:10 a.m. 　三帰依　五戒　般若心経読誦
地水火風の瞑想
06:40 a.m. 　作務（掃除、朝食準備）
07:00 a.m. 朝食

08:20 a.m. 　慈悲の瞑想
0920 a.m. 　経行（きんひん＝歩行瞑想）
09:40 a.m. 　アーナパーナサティ
10:30 a.m. 　青空のヨーガ（板橋江悠さん指導）
11:40 a.m. 　昼食準備　昼食

01:00 p.m. 　経行
01:30 p.m. 　坐禅
02:30 p.m. 　経行
03:00 p.m. 　坐禅
04:00 p.m. 　ウォーキング・メディテーション
　　　　　　（森林浴）
05:00 p.m. 　プラーナーヤーマ + 坐禅

06:00 p.m. 　ダルマシェアリング（質疑応答）
07:10 p.m. 　坐禅
08:10 p.m. 　立禅（站桩）
08:30 p.m. 　坐禅
09:30 p.m.　終了　就寝

問い合わせ・申し込み：　メールで願います。下記をお知らせください。

お名前
ご住所
お電話
到着日時と出発日時

参加費：　お布施を本尊さまの前の「浄財箱」へお入れください。

注意事項：

自分が普段使われている坐蒲（瞑想用クッション）を持ってこられると坐りやすいと思います。座蒲団は用意されます。
五日間全過程を参加されるかたは、接心前日の７月１６日（木曜）においでください。７月２２日　（水曜）の朝食後に解散。
接心中は八戒を守っていただきますので、午後は飲み物のみとさせていただきます。
シャワーはいつでも使っていただけます。寝具類は準備してあります。
法話は７月１９日（日曜）の午後１時よりおこないますが、それ以外に瞑想のしかたの説明などを、接心初日のオリエンテーション時、および状況をみながら途中でも随時いれてゆきます。
毎夕、ダルマシェアリングの時間を設けますので、そのとき瞑想についての質疑ができます。
接心の間は、基本的には沈黙行になります。
長時間坐ることに慣れていなくても、その環境に入ってしまえば坐れるものです。どうぞ心配なさいませんように。