21/6/20 最初から壊れている脳を持つ、我々すべての為に

令和三年(2021) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

代表的なヴィパッサナーの考え方

札幌市東区のヒグマ騒動

アントニオ猪木さんの近況

篠浦塾

脳神経外科医の篠浦伸禎医師と

21/6/13 ノマドとして無限の自然のなかへ

令和三年(2021) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

ノマドランド

カタリン・カリコ博士のインタビュー

大坂なおみさんツイッターアカウント

大坂さんへの二つの反応

21/6/05 無所得無所悟にて端坐して時を移して、ワンダルマ・メソッドが始まる

令和三年(2021) 福島リトリート in  裏磐梯 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

「無所得無所悟にて端坐して時を移さば、即ち祖道なるべし」(正法眼蔵随聞記6の24)

 

 

 

21/5/30 予想に反した実験結果に服従する

令和三年(2021) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

秋川神冥窟について

ラサール神父のドキュメンタリー映画

何も求めず ただ座るだけ~自給自足の禅寺 安泰寺の1年~

正法眼蔵随聞記5−2

カタリン・カリコ博士のインタビュー

(秋川神冥窟の外観)

今後の予定


土曜 早朝坐禅会 in 一法庵


日時: 令和 三年(2021)6月26日(土曜) 午前7時20分〜11時半


会場: 一法庵

    住所:〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎 1-9-32

    電話:0467-25-3637


内容: ● 青空の瞑想

      ワンダルマ・メソッド

     (四大分別観+慈悲の瞑想+アーナパーナサティ)

    ● ウォーキング・メディテーション(稲村ヶ崎海岸)

    ● シンプル・ヨーガ + 立禅

    ● ダルマ・シェアリング(お茶会)

鎌倉稲村ヶ崎の海岸近く、大自然のエネルギーが充ちているなか、身体の微細な感覚を感じることで、シンキング・マインドが手放され、慈悲とマインドフルネスが自然と備わった「青空の次元」が自分のなかにひろがってゆきます。


差定:

  •       一法庵に集合
  • 07:20 a.m. ウォーキング・メディテーション (稲村ケ崎海岸)
  • 08:00 a.m. シンプル・ヨーガ(フェルデンクライス + 真向法)
  • 08:20 a.m. 立禅(站桩気功)
  • 08:40 a.m. 青空の瞑想 ワンダルマメソッド
    (四大分別観+慈悲の瞑想+アーナパーナサティ)
  • 10:10 a.m. ダルマ・シェアリング
  • 11:30 a.m. 終了

問い合わせ・申し込み: 一法庵までメールでお願いします。


参加費: お布施を浄財箱へお入れください。


諸注意:

  • 初参加の方は一法庵の活動参加規約を一読いただき、ご理解ご了承の上ご参加ください。
  • 午前7時20分までに、まず一法庵においでください。全員揃ってから、海岸へゆきます。
  • 坐禅をしやすい服装でおいでください。海岸を歩くのに相応しい靴も必要です。
  • ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります
  • 初参加の人は、メールください。

アクセス: 江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩5分。 詳細はこちらで御確認ください。


地図: グーグルマップをご覧ください。


鎌倉 マインドフル・リトリート in 一法庵


日時: 令和 三年(2021)6月27日(日曜)

    午前の部:午前10時 ~ 午前11時半 ヨーガ・アーサナ

    午後の部:午後1時 〜 午後7時 頃  法話 瞑想 ウォーキングメディテーション


会場: 一法庵

    住所:〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎 1-9-32

    電話:0467-25-3637


内容: ● 青空の法話    青空が言葉となってこの世界に顕れる

    ● 青空の瞑想    ワンダルマ・メソッド

     (四大分別観+慈悲の瞑想+アーナパーナサティ)

    ● 青空のヨーガ(アーサナ + プラーナーヤーマ)板橋理江 講師 指導

    ● ウォーキング・メディテーション(稲村ヶ崎海岸)    

    ● マインドフル・ランチ(自分のおかずをご持参ください)

    ● ダルマ・シェアリング(お茶会)


差定:   

<午前の部> 板橋理江さん指導

  • 10:00 a.m. 青空のヨーガ(アーサナ)
  • 11:50 a.m. マインドフル・ランチ(各自、お弁当を持参)

<午後の部>

  • 01:00 p.m. 三帰依 五戒(パーリ文) 般若心経
    青空の法話
  • 03:00 p.m. ウォーキング・メディテーション(稲村ヶ崎海岸)
  • 03:45 p.m. ヨーガ(アーサナ+プラーナーヤーマ) 板橋理江さん指導
  • 04:30 p.m. オウムチャクラ瞑想 + ワンダルマメソッド
  • 06:00 p.m. ダルマ・シェアリング(お茶会)
  • 07:20 p.m. 終了

問い合わせ・申し込み:

  • 一法庵までメールでお願いします。
  • 午前のヨーガに関しては、板橋理江さんまで、メールお願いします。

参加費: 午前の部、午後の部で、それぞれの浄財箱にお布施をお入れください。


諸注意:

  • 初参加の方は一法庵の活動参加規約を一読いただき、ご理解ご了承の上ご参加ください。
  • 午前の部だけ、午後の部だけの参加も可能です。
  • ヨーガや坐禅をしやすい服装でおいでください。海岸を歩くのに相応しい靴。
  • ご自分の坐蒲をお持ちのひとは持参してください。備え付けの坐蒲もあります。
  • 昼食はこちらで、玄米、お味噌汁、漬け物、お茶を用意します。各自ご自分のおかず等をご持参ください。
  • 初参加の人は、メールでご連絡ください。

アクセス: 江ノ島電鉄・稲村ケ崎駅下車、徒歩5分。 詳細はこちらで御確認ください。


地図: グーグルマップをご覧ください。

21/4/29 ADHDの特効薬として、マインドフルネスが機能するために

令和三年(2021) 青空の瞑想の会 in 目黒不動尊 山下良道(スダンマチャーラ比丘)

小島慶子さんがADHDの薬を服用し、驚いた感覚。「みんなこんなシーンとした世界に暮らしているの?」

21/4/21 大きな変容のなかでの問い〜いまここに<わたし>があること

令和三年(2021) 帰ってきた『アップデートする仏教』 オンライン 第4回 藤田一照 × 山下良道

柳田敏洋神父の講話 21/4/10 トマス・アクィナスの存在論を援用した私の二重性の解明