令和二年（2020) 神無月接心 in 奥多摩御岳山 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
・四方のどこにでも赴き、害心あることなく、何でも得たもので満足し、諸々の苦難に堪えて、恐れることなく、犀の角のようにただ独り歩め。（スッタニパータ）
20/10/25 仏教とヨーガの２５年前から止まった時計の針を進ませるために
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20/10/18 オウムの聖なる振動がチャクラを揺さぶり、牢獄の壁に亀裂が入る
20/10/11 自受用三昧 – 世界に所属しないことで、全世界が自分になる不思議
令和二年（2020) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
「帰ってきた『アップデートする仏教』オンライン 1995〜2020「仏教3.0」視点から見た日本仏教の25年」への熱い感想
20/10/01 1995〜2020「仏教3.0」視点から見た日本仏教の25年
20/10/04 「本気」を巡る冒険
20/09/27 微炭酸を丁寧に感じ、微光を静かに観察することで
令和二年（2020) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
20/09/25 「お浄土があることにする」のではなく、リアルにお浄土を実感するのが瞑想だから
令和二年（2020) 前橋リトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
20/09/20 「何事も本気にはとらない」という世間知、その功罪
20/09/13 絶望の１９９５年に、ティク・ナット・ハン 師により希望の灯がともる
令和二年（2020) 鎌倉マインドフルリトリート 山下良道（スダンマチャーラ比丘）
