19/01/27 モノリスは縁起の中でしか出現しないから” への1件のコメント

  1. 法話を毎週ありがたく拝聴させていただいています。
    「もう一つの意識に至るための4つの条件」について質問させていただきます。
    1,微細な感覚の瞑想を行う
    2,慈悲の瞑想を行う
    3,『第4の私、死んでもよし』の覚悟がある
    4,心を観察する

     1,2,3はよく分かりましたが、4がよく分かりませんでした。
     ワンダルマメソッドの他に、心を観察する別の瞑想が必要だということでしょうか。それとも、呼吸の瞑想に続いて、心を観察するということでしょうか。それとも、日常で心を観察するということでしょうか。
     瞑想を初めて日が浅いので、全く見当違いのことをお聞きしているのかもしれません。ご教授いただければ幸いです。

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